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Remise en forme2019-05-28T14:22:19+00:00

L’ESPACE REMISE EN FORME

Fitness, Cardio, Training

L’espace Remise en forme accueille un public soucieux de son entretien physique et de son bien-être. Cet espace comprend deux grandes salles, l’une de fitness de 112 m2 ; et une salle de cardio-training de 153 m2, équipée de matériel dernière génération.  Des vestiaires et des sanitaires sont réservés à cet espace.

La salle de Cardio-training  en libre accès permet à chacun de bénéficier des conseils de nos éducateurs spécialisés. Cette salle est équipée de 5 elliptiques  ; 5 spin-bike, 2 rameurs, 3 tapis de marche&course, 1 multiposte de musculation,  1 banc d’abdos, 1 top, 1 chest press, 1 abducteur, 1 leg press, 1 multipower et 2 TRX.

La salle de Fitness accueille les cours. Elle est dotée de 30 steps, de nattes de gym, de barre lestée, de trampolines et de tout le matériel pour suivre les cours de step, d’aérobic , d’abdos fessier et de stretching, dispensés par un éducateur diplômé de remise en forme (voir détails et planning ci-dessous).

PORTFOLIO

Espace Remise en forme

Horaires et Tarif

Jour Accès libre
Lundi 14h00-20h00
Mardi 9h00-21h00
Mercredi 9h00-20h00
Jeudi 9h00-20h00
Vendredi 9h00-21h00
Samedi 9h00-12h00 et 14h00-18h00
Dimanche 9h00-13h00

Chaussures de sport propres et tenue adaptée sont obligatoires pour l’accès aux salles de cardio et de fitness

Horaires non contractuels susceptibles d’être modifiés en cours d’année.

Espace remise en forme Résidents CCV
  • 1 entrée €4,30
  • 10 entrées valable 1 an de date à date €33
  • Abonnement 1 mois €32
  • Abonnement 3 mois €80
  • Abonnement 6 mois €139
  • Abonnement 1 an €211
Espace remise en forme Hors CCV
  • 1 entrée €5,50
  • 10 entrées valable 1 an de date à date €41,90
  • Abonnement 1 mois €40
  • Abonnement 3 mois €96
  • Abonnement 6 mois €164
  • Abonnement 1 an €243
Espace remise en forme + espace aquatique Résidents CCV
  • 1 entrée €10,30
  • 10 entrées Valable 1 an de date à date €77,30
  • Abonnement 6 mois €362
  • Abonnement 1 an €504
Espace remise en forme + espace aquatique Hors CCV
  • 1 entrée €11,40
  • 10 entrées Valable 1 an de date à date €86
  • Abonnement 6 mois €386
  • Abonnement 1 an €577
Espace remise en forme + espace détente Résidents CCV
  • 1 entrée €8,30
  • 10 entrées valable 1 an de date à date €62,30
  • Abonnement 6 mois €268
  • Abonnement 1 an €412
Espace remise en forme + espace détente Hors CCV
  • 1 entrée €9,40
  • 10 entrées valable 1 an de date à date €70,50
  • Abonnement 6 mois €302
  • Abonnement 1 an €464

Seuls les personnes résidant dans une des 26 communes de la Communauté de Communes du Vimeu peuvent bénéficier du tarif préférentiel. Un justificatif de domicile pourra vous être demandé à l’entrée.

ESPACE REMISE EN FORME

Cours de Fitness

En plus de l’accès libre aux appareils  de remise en forme et de musculation, nous vous proposons de participer aux cours de fitness encadrés par nos animateurs sportifs. Step, Aerobic, stretching, trampoline, vous trouverez forcément votre bonheur. Ambiance assurée et défoulement garantie !

Une tenue de sport est des chaussures de sports propres sont obligatoires pour l’accès à l’espace remise en forme. Vestiaires et douches sont à votre disposition.

Cours chorégraphié avec un step (3 niveaux)

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Entrainement collectif sollicitant l’ensemble du corps

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Cours chorégraphié

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Cours de renforcement musculaire cardio

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Cours spécifique pour séniors

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Cours spécifiques cuisses, abdos, fessiers (CAF)

Tarif : identique à l’accès remise en forme

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Le Low Impact Aerobic est une discipline idéale pour se défouler et brûler des calories, tout en travaillant l’endurance et la coordination.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours de renforcement Cardio-Musculaire.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours spécifique Haut Du Corps

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Renforcement et tonification de la ceinture abdominale.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours de renforcement musculaire visant à améliorer sa silhouette.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours de renforcement musculaire intégral avec sangle.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Renforcement général du corps à l’aide d’un gym ball.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours d’activation cardio-vasculaire et renforcement de la ceinture abdominale avec l’aide d’un trampoline.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Cours d’activation cardio-vasculaire avec l’aide d’un trampoline.

Séance collective, maximum de 20 à 30 personnes. L’éducateur se réserve le droit de procéder à une régulation par inscription préalable.

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Un cours de fitness adapté aux enfants de 8 à 11 ans 
Un cours de fitness adapté aux ados de 11 à 15 ans

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil.

Pour un corps souple et tonique

Renseignements, tarifs et inscriptions à l’accueil

Planning des cours de Fitness modifié
du 27 Mai au 2 Août
(Suspension des cours en août)

LUNDI 18H00-18H45 HDC
19H00-19H45 Interval Training
MARDI 10H00-10H45 Yog’stretching (Nouveau)
12h15-13h00 Circuit Training
18h00-18h45 CAF
19h00-19h45 Circuit Training
MERCREDI 14h30-15h15 Cours enfants 8-11 ans
16H00-16H45 Cours Ados 12-15 ans
18H00-18H45 LIA
19H00-19H45 STEP 3
JEUDI 10H00-10H45 Gym entretien
12H15-13H00 Interfit
18H00-18H45 Tranmpo/abdos (Nouveau)
19H00-19H45 Body sculpt
VENDREDI 12H15-13H00 Cours aléatoire
18H00-18H45 STEP 2
19H00-19H45 Interfit
SAMEDI 9H30-10H15 Yog’Stretching (Nouveau)
10H30-11H15 Circuit Training

Planning des cours de Fitness

Lundi Abdos-Fit
17h45-18h15
HDC
18h30-19h15
Interval Training
19h15-20h15
Mardi Gym Entretien
(50% renfo 50%stretching)
10h00-10h45
Circuit Training
12h15-13h00
CAF
18h00-18h45
Step niveau 3
18h50-19h35
Body Suspension
19h40-20h25
Mercredi Fitness Enfant
8-11 ans : 14h30-15h30
12-15 ans : 16h00-17h00
Aéro Danse
18h00-18h45
Jeudi Gym d’entretien
10h00-10h45
Interfit
12h15-13h00
Trampo Fitness
18h00-18h30
Body Sculpt
18h40-19h25
Abdos Fit
19h30-20h00
Vendredi Cours Aléatoire
12h15-13h00
CAF
17h45-18h30
Step niveau 2
18h35-19h20
Interfit
19h30-20h15
Samedi Body Sculpt
9h30-10h15
Circuit Training
10h30-11h15
Step niveau 1
11h30-12h00