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 COURS FITNESS – INSCRIPTIONS 

C’est la rentrée ! Les cours de fitness enfants et adolescents reprennent !
Pour un meilleur suivi, la réservation se fait désormais exclusivement en ligne.
 
Comment ça marche ?
1. Rendez-vous sur notre site : www.vimeo.ccvimeu.fr
2. Inscrivez-vous et réservez votre place pour les cours de votre choix : 
– mercredi 15h00-16h30 : cours “ados” de 12 à 15 ans
– samedi 11h15-12h15 : cours “enfants” de 7 à 11 ans
3. Attention, les places sont limitées alors ne tardez pas !
Nos supers éducateurs, Laury et David, vous accueillent et vous conseillent pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Les 1ers cours auront lieu :
– le mercredi 17 septembre de 15h00 à 16h30 pour les cours “ados” de 12 à 15 ans
– le samedi 20 septembre de 11h15 à 12h15 pour les cours “enfants” de 7 à 11 ans

Séance d’essai gratuite : Pour une première découverte, nous offrons une séance d’essai pour les cours ado et enfants, sur présentation d’un certificat médical ou d’une autorisation parentale à remplir sur place à l’accueil.

Tarifs : 128€ pour les résidents CCV et 168€ pour les non CCV
> Absence de cours pendant les petites vacances scolaires

DESCRIPTIF DES COURS

Cours “ados” 
​Ces séances visent à initier les adolescents au monde du fitness. L’objectif est de leur permettre d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour devenir autonomes à partir de 16 ans. Nous nous concentrerons sur :
  • ​La découverte d’une variété d’activités de fitness.
  • ​L’apprentissage des bonnes postures et des gestes corrects pour prévenir les blessures.
  • ​L’utilisation sécuritaire des appareils de musculation et de cardio.
  • ​Des jeux de cohésion pour renforcer l’esprit d’équipe et la bonne entente au sein du groupe.
​Cours “enfants” 
​Ces cours sont conçus pour développer les capacités motrices des plus jeunes à travers des activités ludiques et variées, incluant :
  • ​Des circuits de motricité (roulade, roue, grimper, sauter, etc.).
  • ​L’exploration de l’agilité, la coordination, la mobilité, les réflexes et les repères spatiaux.
  • ​Des jeux collectifs intégrant une approche ludique du fitness.
2025-09-16T13:47:09+00:0016 septembre 2025|